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Körper
und Seele
im Flow
![Craniosacral Therapie, psychologische Beratung Horgen]()
Ankommen. Gehört werden. Gemeinsam einen Weg finden.
Craniosacral Therapie und Körperorientierte psychologische Beratung in Horgen
Alexandra Gori – KomplementärTherapeutin mit eidgenössischem Diplom und psychologische Beraterin IKP
Herzlich Willkommen!
Meine Praxis soll einen sicheren Raum bieten für Sie und Ihre Bedürfnisse!
Vielleicht wünschen Sie sich Entspannung, eine bewusste Auszeit und Zeit, wieder bei sich anzukommen. Oder Sie befinden sich in einer belastenden Lebensphase, erleben anhaltenden Stress, stehen vor Veränderungen oder beschäftigen sich mit Themen, die Sie nicht länger allein tragen möchten.
Beides darf Raum haben – und häufig geht das eine mit dem anderen einher.
Viele Menschen finden den Weg zu mir, weil Schlafstörungen, Schmerzen, mentale oder körperliche Erschöpfung, Überforderung und anhaltender Stress ihren Alltag belasten.
Wenn das Denken sich im Kreis dreht,
hilft es, den Körper mit an den Tisch zu holen.
Vieles, was uns beschäftigt, zeigt sich zuerst im Körper: als Anspannung, als Unruhe, als Erschöpfung, die sich mit Schlaf nicht mehr lösen lässt. Genau dort setze ich an - mit Gespräch und mit achtsamer Körperarbeit.
Ich arbeite ressourcenorientiert und auf Augenhöhe. Es geht nicht darum, herauszufinden, was mit ihnen nicht stimmt, sondern darum, wieder Zugang zu dem zu bekommen, was sie trägt.
Die Craniosacral Therapie bildet als bewährte Methode der KomplementärTherapie die Grundlage meiner Arbeit. Sie bietet einen ganzheitlichen Ansatz, der den Körper und das Nervensystem einbezieht und die Selbstregulation unterstützt.
Je nach Anliegen verbinde ich die Körperarbeit mit dem therapeutischen Gespräch und meiner langjährigen Erfahrung in der Begleitung von Menschen.
Drei Wege - ein gemeinsamer Boden
Gespräch und Körperarbeit greifen bei mir ineinander. Was Sie brauchen, stimmen wir individuell ab:
Parallax Zwischenbild
"Ich glaube daran, dass das größte
Geschenk, das ich von jemandem
empfangen kann, ist,
gesehen, gehört, verstanden und
berührt zu werden.
Das größte Geschenk, das ich geben kann, ist,
den anderen zu sehen, zu hören, zu
verstehen und zu berühren."
Virginia Satir
Kurz über mich
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen in der Körperarbeit. Im Laufe dieser Zeit habe ich meine therapeutische Arbeit durch Weiterbildungen in Gesprächsführung und Prozessbegleitung kontinuierlich vertieft. Aktuell befinde ich mich in der Ausbildung zur Somatic Experiencing® (SE) Traumatherapeutin nach Peter A. Levine. Dieses körperorientierte Verfahren erweitert meine Arbeit um einen achtsamen und ressourcenorientierten Ansatz in der Begleitung von Menschen mit Stress- und Traumaerfahrungen.
Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht für mich immer der Mensch und seine Bedürfnisse. Ich höre achtsam und wertfrei zu, nehme wahr, was gerade da ist, und begleite Sie individuell auf Ihrem persönlichen Weg.
Meine Behandlungen sind über die Zusatzversicherung bei allen Krankenkassen anerkannt.
Bei mir sind Sie richtig, wenn Sie …
- einen ganzheitlichen Ansatz suchen, der Körper und Psyche miteinander verbindet,
- sich selbst und die Signale Ihres Körpers besser verstehen möchten,
- Ihre eigenen Ressourcen entdecken und stärken möchten,
- sich eine achtsame und individuelle Begleitung wünschen.
- oder einfach Entspannung und "Ich"-Zeit benötigen.
„Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft, die im Inneren eines jeden von uns liegt.“
Hippokrates